喝酒对精子的影响，备孕中的“酒鬼”赶紧看

美国数据表明，很多人都会喝酒，比如工作中的应酬、过节的时候等情况下。我们知道平时适量喝一点酒并没有多大关系，但是如果是要准备要宝宝的时候呢?喝酒对精子的影响，备孕中的“酒鬼”赶紧看。了解这些，才能更好的做好备孕前的准备工作，使我们能够拥有一个健康的宝宝。

(一)喝酒对精子的影响

1.当人们喝酒时，在短时间内酒精会被吸收，进入血液循环。如果大量饮酒，那么这会对全身的组织系统都会产生不良影响。此外，因为人的生殖细胞会对一些化学物质，比如酒精特别敏感，当受酒精影响的生殖细胞，在遇到卵子结合形成受精卵后，它的生长发育就会变得不正常。

2.此外，研究发现当人大量饮酒时，他们会出现睾丸萎缩的现象，这也会影响他们的精液质量。如果一个人一次喝很多酒，那么这会降低他们的精子质量，如果想要恢复到喝酒之前的精子质量，那么至少需要等三个月才行。由此可见，喝酒会对精子产生多大的影响。

3.喝酒会导致精子的畸变率升高，给想要有一个健康的宝宝的家庭带来了困难。另外，喝酒会让妻子怀孕的几率降低。对于一些严重酗酒者，可能会让他们丧失了生育能力，在这种情况下，只能采用试管婴儿技术，才能帮助他们拥有孩子。

(二)怀孕前应该要戒酒多长时间

孕育一个宝宝，对于一个家庭来说是一件大事。所以在备孕前，安娜喜孕提醒大家一定要做好准备工作，注意各种注意事项，这样才有利于我们拥有一个健康的小生命。

精子从精原细胞发育成熟形成精子，一般需要三个月的时间，所以说在准备要宝宝前三个月，都应该戒酒或是尽量少喝酒。这样能够减少对精子的伤害，有利于形成健康的精子，进而有利于培育健康的宝宝。

除去了解喝酒会对精子产生影响，我们还应该考虑其他会影响我们备孕的事情。比如夫妻的健康状况、工作压力等，这些都会对我们备孕产生很大影响。所以在备孕时一定要保持良好的心态，健康饮食，适当运动等，这样才能更好的进行备孕工作。

喝酒会影响精子的活动、降低精子质量甚至是造成精子的畸变，喝酒也会对生殖细胞和胚胎发育都有很大的影响。知道了喝酒对精子的影响，想要宝宝的家长一定要记得怀孕前三个月戒酒，这也是我们对于孩子的责任。